商連仲間の浅香さんです。
加圧トレーニング スタジオ『Asaka』代表。
このワークは、筋トレしながら自分で動くのですね。
イメージしていた内容とはかなり異なりましたが、効果を実感できました。
腹筋が弱かったので、頑張って鍛える予定です。
それ以外はかなり筋力があり、イメージと違う・・・と驚かれました（笑）
楽しいお仕事、月に4回のヨガ、靈氣でのセルフ ケアなどが成果を上げているのだと思います。
しばらく様子を見て、合いそうなら、9月くらいからまた出来ればと思っています。
ありがとうございました♡♡♡
